黑豆与黑芸豆的区别,黑豆与黑芸豆的区别是什么

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于黑豆与黑芸豆的区别的问题，于是小编就整理了2个相关介绍黑豆与黑芸豆的区别的解答，让我们一起看看吧。

1. 各种豆类最长保存几年？
2. 黑豆和黑芸豆的区别有哪些？

各种豆类最长保存几年？

豆类一般可以保存2年不变质的！注意，散装的豆类一般放冰箱，易虫蛀的也可以，干货的营养一般一年流失5%~25%左右，各有不同，如果你在北方，大部分是可以不放冰箱的！最后，请记住，干货放在冰箱里，温度不要低于0度！

煮熟的黑豆怎么保存？

煮熟的黑豆可以放冰箱里冷冻这样可以保持原味。

黄豆和绿豆的保质期？

干的黄豆、黑豆，以及花生在通风处保存，一般可以保质一年。保质的时间长短，也与存放的环境有很大的关系，阴湿的环境下，不宜长期储存。建议在一年内食用。

 你要保证存储的环境的话比如放到干燥罐中的话，就会时间长一点；如果放的地方比较潮湿，敞口放置，可能会发霉生虫子！

黑豆和黑芸豆的区别有哪些？

提起黑芸豆，就会想起小时候，爸爸很喜欢吃豆饭，总是让妈妈做。我从小就不喜欢吃豆子，讨厌那个味道，每次吃豆饭都会把里面黑黑的、红红的豆子挑出来。奇怪的是，现在反而喜欢上有黑芸豆的豆饭了。黑芸豆软软的，糯糯的，不仅口感很好，营养价值也很高。

黑豆和黑芸豆其实从外观上就很好分辨，黑芸豆是扁扁的，长长的，表面更光滑，颜色黑亮，里面的仁是白色的；黑豆是乌黑的皮，颜色没有那么亮，形状也是椭圆的，里面的仁有***和绿色两种。

从营养价值上来说也是有区别的，每100g的黑豆中，蛋白质的含量高达36g，膳食纤维可以有10.2g，妥妥的高蛋白高纤维食物，当然，镁钙钾磷等含量也非常丰富；黑芸豆因为品种的关系，有的每100g黑芸豆蛋白质含量在21.4g，也有的品种仅为7-8g左右，但是黑芸豆的碳水化合物含量都是远远高于黑豆的，所以更适合作为焖米饭、做杂粮粥来吃。黑豆我更喜欢吃黑豆苗，低脂低热量高纤维，口感清爽脆嫩，还可以清热消肿、补肝明目，适合减肥期间来吃的。

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作者简介：秋秋

国家注册营养师

高级育婴师

中国营养学会会员

衡膳学院第五期学员

到此，以上就是小编对于黑豆与黑芸豆的区别的问题就介绍到这了，希望介绍关于黑豆与黑芸豆的区别的2点解答对大家有用。